PREHRANA DOJENČADI KAD MAJKA NEMA MLIJEKA I DOHRANA MALOG DIJETEA

I tako, 2013 godine smo dobili još jednog sinčića, a Orijan je dobio brata Bornu.

Za sad sa njim nismo imali zdravstvenih problema kao sa Orijanom, međutim i on nas je natjerao da posegnemo za pirom, naime, naša draga beba se htjela dojiti samo do 4. mjeseca, i to je bilo povuci -potegni tako da smo morali prijeći i na nadopunu, a kasnije nam je to bila zamjena za kupovnu mliječnu hranu za dojenčad.

Nutritivno – nenadmašivo hranjivo i zdravo, financijski neusporedivo prihvatljivije od kupovnog mlijeka.

I tako smo još jednom dobili prehranu na temelju pira za dojenčad do 1. godine života, pa u nastavku donosimo prehranu za bebe

Savjet:U ključite i tate u pripremu…i oni postoje ili bake i djedovi, tete, tko god…

PREHRANA DOJENČADI KAD MAJKA NEMA MLIJEKA ILI DOHRANA KOD NEDOVOLJNOG DOJENJA

Zdravo se dojenče razvija otprilike u ovim okvirima: (ako se rodi sa 3000 do 3400g tjelesne težine).

Sa 5-6 mjeseci – tjelesna se težina udvostručuje

Sa 12 mjeseci tjelesna se težina utrostručuje

*

Od 4-8 tjedna javlja se prvi smiješak

Od 3-4 mjeseca nastoji se podići

Od 6-9 mjeseci počinje sjediti

Od 9-14 mjeseci samostalno stajanje

Od 12-18 mjeseci hodanje i osamostaljenje u hodanju

*

Od 6-9 mjeseci prvi zubi (donji sjekutići najčešće), iznimno mogu izbiti i gornji očnjaci.

Ponekad, izrastu i ranije, a rjeđe se dogodi da se prednji zubi pojave brzo nakon poroda.

Od 20 mjeseci izrast sjekutići, a oko 2. Godine izrastu svi mliječni zubići.

*

Od 14-18 mjeseci zatvara se velika fontanela (ponekad i ranije)

Od 9-12 mjeseci počinje artikulacija i izgovaranje prvih riječi, što se dovršava od 2-3 godine.

Ovo su okvirni procesi za nezabrinuto praćenje normalnog razvoja, a ne kalupi u koje dijete mora ući.

Slušajte  i pratite bebin ritam!

Dijete se nastavlja razvijati unutar nasljeđenih osobina i ograničenja koja nisu vidljiva.

Stoga je majčino mlijeko – dojenje – jedina garancija za optimalni razvoj dijeteta, za rast organizma, razvoj krvotoka i jačanje imuniteta.

Ako je dijete dojeno majčinim mlijekom barem 6 mjeseci tada već može steći dovoljno imuniteta da prebrodi mnoge bolesti i nasljedne osobine majke.

Poželjno je dojenje barem do 1 godine života.

Velika svjetska dugogodišnja studija za praćenje razvoja u djece u Sad-u pokazala je da su djeca dojena do 18 mjeseci dvostruko otpornija na sve bolesti te da upola manje obolijevaju od raka u kasnijem životu od „djece sa bočice“.

Osim toga kada majka uopće nema mlijeka ili joj mlijeko počinje nedostajati do pune količine, najbola – najzdravijom metodom dohrane ili prehrane pokazalo se hranjenje pirovim polu-mlijekom (PPM).

Nedostatnim se dojenjem smatra kad dojenče ispod 4 kg tjelesne težine dobiva manje od 150 g hrane po kilogramu tjelesne težine na dan, odnosno dijete preko 4 kg tjelesne težine manje od 180g/kg/dan.

Na primjer, dijete od 3,6 kg treba dobiti između 400 i 540 ml majčina mlijeka.

Ukoliko toga nema tada je potrebno dopuniti za početak sa 140g pir-poli-mlijeka (PPM). Hranjenje ili dohranu uvesti postupno.

Kako to izgleda po danima:

1.  Dan života – nema hranjenja

2.  Dan života – 5×10g PPM (kao dodatak do 150g/dan)

3.  Dan života – 5×20g PPM

4.  Dan života – 5×30g PPM

5.  Dan života – 5×40g PPM

6.  Dan života – 5×50g PPM

7.  Dan života – 5×60-70g PPM

8.  Dan života -5×60-80g PPM

9.  Dan života -5×60-80g PPM

10.  Dan života – 5×70-100g PPM

11.dan do 14 dan života od 1/6 do 1/5 tjelesne težine djeteta – odgovara njegovoj dnevnoj potrebi hrane. Na primjer, ako je djetetova težina 4 kg tada je to 700 do 800g hrane.

Dijete ispravno hraniti pet puta dnevno do 4. Mjeseca života: u 6h, 10h, 14h, 18h i 22h (i to onoliko koliko dijete može pojesti, a ne koliko majka želi ili tablica traži) – PPM se pripremi cijela količina unaprijed za taj dan, pa se bebi daje uvijek novi obrok, ako šta ostane od prijašnjeg obroka, bacite.

Od drugog tjedna života djetetova doza hrane je oko 1/10 njegove tijelesne težine mlijeka i isto toliko pirove sluzi (mikro brašno pira).

Na primjer; dijete koje teži 4000g treba dnevno pojesti 400g mlijeka i 400g 5% pirove sluzi (pir-mikro –brašna).

Priprema čaja komorača za dojenčad:

1 l vode,

3 VŽ sjemena bio komorača.

Tri minute kuhati, ne pustiti predugo da odstoji, ocijediti, ohladiti tako da ne nastanu grudice od pir mikro brašna kod pripreme. Čaj pripremati svaki dan svježi. – Ovaj čaj se kuha jer je potreban za pripremu polu-pirovog mlijeka-PPM.

Mame ovdje imate mogučnost da malo i tatice zaposlite, neka vam olakšaju stvar i neka nauče uskočiti i pomagati – uz vaše nadgledanje,barem u početku.

Kada dijete prijeđe težinu od 4500grama može se prehrana podijeliti na pet obroka dnevno : od 500g mlijeka i 400g PPM (5%).

 

Pirovo-polu mlijeko 5 % (PPM)

100 ml čaja od komorača	200 ml čaja od komorača
2 ČŽ (5g) pir-miro-brašno	4 ČŽ (10g) pir-mikro brašno
1 VN zubovca	1-2 vrh noža zubovca
½ tablete komorača	1-2 tablete komorača
100 ml punomasnog mlijeka	200 ml punomasnog mlijeka

Kuhati 20 minuta uz stalno miješanje.

Tablete komorača možete zamijeniti sa mljevenim komoračem, vrh noža.

Uvijek pripremiti cjelodnevnu količinu i podijeliti u pet obroka, te spremiti u hladnjak. Uvijek procijediti kroz gusto cijedilo.

Prije prihrene djeteta ugrijati na tijelesnu temperaturu indirektno u vodi.

Eto vidite, pune ruke posla za tatice ili nekog od ukućana…

Radi ravnomjernog razvoja i potrebe za c-vitaminom već od 8 tjedna života pa nadalje možete djetetu davati 1 do 5 kapi limunova soka dnevno. (Kod alergije na citruse oprez!)

Postupno povećavati do 2×/dan do 15(20) kapi. Kod povraćanja ili proljeva reduciati.

Moram priznati da i ja danas kada Orijan (6 godina) ide na sport ili karate u njegovu bocu sa vodom iscijedim sok limuna.

Dobra navika.

Nakon 5. Mjeseca života može se prijeći sa 5 na 4 obroka dnevno, tako da se ukine onaj 22h.

Probajte , ništa ne košta, ako ne ide odmah, pričekajte, pa probajte opet nakon nekog vremena.

Dijete koje ima oko 6 mjeseci života treba dnevno dobiti  oko 500 ml mlijeka.

DNEVNA KOLIČINA ZA 4. BOČICE (1. način sa prepečencom od pira)

250 ml ohlađena čaja komorača

250 ml mlijeka

30g mikro-pir brašna

25g smeđeg šećera od trske

1 KŽ zubovca u prahu

2 tablete komorača u prahu ili 2 VN praška bio komorača

2 mljevena pirova prepečenca

Sve zajedno kuhati 20 minuta uz stalno miješanje, podijeliti na 4 obroka i spremiti. Prije hranjenja ugrijati i dodati 15-20 kapi limunova soka.

DNEVNA KOLIČINA SA GRIZOM OD PIRA (II. način)

150 ml ohlađenog čaja komorača

150 ml punomasnog mlijeka – gledajte da bude kvalitetno, a ne neko fuš

3 čajne žlice pirova griza

25g smeđeg šećera od trske (probajte i bez ako ne želite šećer)

1 KŽ zubovca u prahu KŽ=kavena žličica

2 tablete bio komorača ili 2 VN praška bio komorača

Sve zajedno kuhati kao kašicu 20 minuta uz stalno miješanje, podijeliti na 4 obroka i spremiti. Dijetetu dati u boci s malim otvorom na dudi.

Prije hranjenja ugrijati i dodati 15-20 kapi limunova soka.

DNEVNA KOLIČINA OD INTEGRALNA PUNOZRNA PIRA (pahuljice pira) 4 BOČICE (III. način)

300g punomasnog mlijka

200g ohlađeng čaja komorača

100 g pahuljica pira (sameljite

25g smeđeg šećera od trske

1 KŽ zubovca u prahu

2 tablete komorača u prahu ili 2 VN praška bio komorača

Sve zajedno kuhati 20 minuta i podijeliti u četiri obroka.

Dijete ovo može umjesto četiri, uzeti tri obroka ako mu tako odgovara.

Za svaki obrok vrijedi: Dijete neka jede onoliko koliko može, a ne onoliko koliko majka želi ili tablica traži.

Nikad niti jedno dijete u nijednom obroku neće popiti ili pojesti jednaku količinu hrane, već neki put više a drugi put manje.

Kod nepodnošljivosti kravljeg mlijeka ili alergija koristiti bademovo mlijeko.

Od 6 mjeseca na dalje za hranjenje dijeteta koristiti žličicu – jednu vi, jednu dijete.

DNEVNI RASPORED HRANJENJA prije dijetetovog 6. mjeseca

U 7 h pirova kašica:

250 g punomasnog mlijeka

3-4 ČŽ svježe mljeveng pirovog brašna

2 ČŽ šećerne trske smeđe ili meda

Kuhati 20 minuta, dodati 15-20 kapi limunova soka, 2 VN komorača u prahu ili tablete u prahu, 1-2 VN zubovca.

U 11 h pirova kaša kao u 7h.

U 15h voćna kašica od prepečenca:

1 očišćena i naribana jabuka

250g punomasnog mlijeka/čaja od komorača

2-4 ČŽ mljevena prepečenca

1 ČŽ šećera smeđeg ili prokuhanog meda (obrana pjena)*

Kuhati 7 minuta, dodati 15-20 kapi limuna, 2 tablete od komorača u prahu i 2VN fina praška komorača te 2 VN zubovca.

U 19h kaša kao ujutro u 7h.

*Preporuča se da kad kupimo med, da ga prokuhamo na laganoj vatri i dok se pjeni da tu pjenu obiremo i bacamo jer tako čistimo med od štetnih tvari, kasnije se koristi normalno te kuhanjem ne gubi korisne tvari.

Meni je terapeut rekao da u Italiji u apotekama mogu naći i kupiti već prokuhani med, međutim nisam ga našla ili se nisam dobro sporazumjela sa prodavačima, a u bio trgovinama kažu da ne postoji. Ja ipak tražim dalje.

DNEVNI RASPORED HRANJENJA OD 6. DO 7. MJESECA

U 7h  pirova kašica kako je gore već opisano

U 11h pirova kašica sa povrćem:

Ribana i očišćena mrkvica (ili ciklapredhodno kuhana i naribana)

3-4 ČŽ griza od pira

250ml vode

Kuhati 5-10 minuta

Dodati komadić maslaca (veličine lješnjaka)

2 VN zubovca u prahu

U 15h voćna pir kašica

U 19h pirova kaša kao ujutro u 7h.

DNEVNI RASPORED HRANJENJA OD 7. DO 8. MJESECA

Ostaje sve isto. Ali jednom tjedno 50g svježe nastrugane teleće jetrice – dinstati i umiješati u kašu sa povrćem.

Ovom provjerenom metodom prehrane , dijete iznimno dobro napreduje, što se primjećuje tek od 6. pa do 8. mjeseca.

Od 8. mjeseca na dalje potrebno je uvodoto postupno čvršću (gušću) hranu.
Od 9. Mjeseca dalje uvoditi voćne kašice od maline, kupine, dunje, mušmule – ali uvijek kratko prokuhane i zgnječene (ne miksane). Te se voćne kašice koriste kao dodatak u pirovu kašu.

Zadržite redoslijed. Nije potrebno izmišljati i umjetno stvarati raznovrsnost koja je sama sebi svrha, a ne doprinosi zdravlju dijeteta.

Uz ustaljeni redoslijed zadržite i osnovu prehrane na bazi pira – i možete biti sigurni u zdrav rast i napredak svog dijeteta, kao što su zdravi 40-godišnjaci koji su othranjeni ovom metodom.

Ukoliko želite za početak krenuti s 3%-nim PPM-om onda evo tablice:

Pirovo-polu-mlijeko 3% (PPM)

100 ml čaja od komorača	200 ml čaja od komorača
1 ČŽ (3g) pir mikro brašna	2 ČŽ (5g) pir mikro brašna
1 VN zubovca	1-2 vrh noža zubovca
½ tablete komorača	1 tableta komorača
100 ml punomasnog mlijeka	200 ml punomasnog mlijeka

Biti dobar roditelj ne znači raditi sve po PS-u već naći neki optimum u kojem će obitelj najbolje funkcionirati.

Izreka sa interneta